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红枣

红枣能够活血调经、老年人气虚吃什么

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女性很容易就会出现气虚的情况，缓解气虚的食谱

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花生

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目录

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白菜

白菜性味甘平，

栗子

栗子能够养胃健脾，铁、C。铁等矿物质。钙、

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竹笋

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、补肾强筋，钙、

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